Форум больных шизофренией

В больнице последний раз лежал, реально стал сходить с ума. мысли путаться сильней стали, тревога каждый день...Говорит боялся врачам, ещё б дольше пролежал.. что интересно как вышел (Мать забрала) на след. день сразу хорошо стало, все успокоилось.. в дальнейшем тоже все ок было.

Ещё бывает последнее время, когда улыбаюсь или смеюсь.. Внутри напряженность какая-то, и анализ.. а адекватно ли это?.. и не понимание какое-то... реакция размазана...

Раньше что то анализировал про себя, изменял разные мысли и т.п. Сейчас даже сунуться боишься..Не знаю как развиваться в этом плане, что то изменять в себе..Или что-нибудь задумал, думаешь а реакции нет.. и не делаешь.. спортзал например..

Расслабься. Просто расслабься. Перечти "Метель" Толстого, я очень люблю этот рассказ. Ты - живой? Дышишь? ;) Нет ничего непоправимого, кроме смерти. Руки-ноги есть? Зрение, слух, вкус... Значит, можно потихоньку учиться отпускать поводья у лошадей, пусть вывозят сами. Поживи годик в расслабленном состоянии: рисуй побольше (это снимает напряжение), пиши стихи, рассказы, выдумывай, фантазируй побольше. Потом почувствуешь внутри облегчение, свободу.

Понимаешь, я не знаю твоей ситуации, но у меня было нечто похожее. Важно расслабиться. Не так страшен чёрт как его малюють. Это как бы перенапряжение, похоже, да? Не надо ничего анализировать, просто живи, дыши, жуй шпроты с майонезом. Это моё любимое блюдо. :)

Простите если офф-топ

Флоризель.

Ты так аппетитно написал про шпроты с майонезом.

Захотелось. Кусочек мягкого батончика, шпротинку, майонезик, кусочек свежего огурчика. Чашечку горячего чая. Я люблю бутербродики с чаем.

Я шпроты тысячу лет не ела. Почему даже сама не знаю. Куплю завтра баночку. И устрою себе маленький праздник-пикничек. Сяду перед компом и буду читать ваши посты как будто вы у меня в гостях.

Супер, Мираж! Я сделаю то же самое. Устроим флэш-моб!