Форум больных шизофренией

У меня плаксивость думаю в меру.Тоже могу всплакнуть даже при просмотре мультика,если есть душевные сцены.Под песни плакать не прёт,но бывает если песня нравиться,муражки по спине бегут.Но по моим наблюдениям-это всё нормально,так,как мои здоровые b08 родственники делают тоже самое.Если слёзы текут при каких-то сценах в фильмах,или мультах,то напрягаться не стоит,так,как это даже к лучшему,можно понять,что ты человек не равнодушный и не злой,по крайней мере в душе.А вообще ребята,лучше по меньше читать научную психиатрию,так,как под термин душевнобольной в таком контексте,попадает каждый третий житель Земли.

У меня это и было и есть. Особенно к вечеру. Мне, например, помогает такой психологический приём.
Вначале неприятно ощущать себя больным шизофренией, всё внутри, душа, воля протестуют против этого. Против принятия этого факта. А когда проходит лет пятнадцать сосуществования с болезнью, а у меня именно такой срок 108c , начинаешь принимать свою судьбу как... ну, не самую худшую. Потому что интеллект у меня всё-таки повыше, чем у многих моих ровесников, товарищей - то есть, где-то уверенно выше среднего. Память - в норме. Эмоциональные реакции, переживания, фантазии, ощущение музыки - ну, есть плавающие отклонения, но терпимые. Работать пока могу - молод, могу себя обеспечивать. ТО ЕСТЬ люди есть намного несчастнее, чем я. Объективно, несчастнее. У кого-то родственник болен алкоголизмом. У кого-то нелады с квартирой или с законом (у меня и такие знакомые есть). То есть проблемы, которые связаны собственно с болезнью и ощутимо давят ежедневно, у меня - средние.

Тэк. Шаг второй. А вот здесь я лично подключаю любимую свою фантастику. Например, я люблю фантастические детективы, круто замешанные на логике достижения цели. Цель поставлена? - Успокоиться, дышим ровненько, научиться управлять собой, контролировать ситуацию внутри души. Как именно? Это никого не интересует. Это моё личное дело. Хоть с бубном пляши, хоть программу пиши - спектр инструментов широчайший. Поехали? Уэлл.

И я беру листок бумаги, пишу давление, температуру тела, АПНОЭ, вес - ставлю субцели: гимнастика, ежедневно, прогулки - ежедневно => выполнять, курсант! как поняли? И всё. И немножко легче. Ощущение движения к цели. А ещё помогает себя обругать, но литературно. "Ну, ты, ж**а с ручкой, вторую неделю отчет (статью, прогу) закончить не можешь!" "Дать тебе отпуск? - Зачем? - Чтоб на п**е мозолей не было!" (Это Стругацкие, не кидайте в меня помидорами, плз, это всё они, точнее БНС.) "Савельич был прав, делать было нечего." "А в ненастные дни собирались они часто, гнули, бог их прости, от пятидесяти на сто. И выигрывали, и записывали - мелом. Так, в ненастные дни занимались они - делом." (Люблю Пушкина.) "Эй, ты, обезьяна, ты, что, собираешься жить вечно??" (Хайнлайн) etc

Плаксивость? ну, что ж. Если мой друг при мне будет плакать в подушку как ребенок, значит я смогу ему сопереживать, по меньшей мере. Кто и когда сказал, что мужчине нельзя заплакать, если настроение плохое? То есть материться можно, а выплакаться нельзя. Во ещё! Фр-р-р! А я сейчас Моцарта поставлю или "Ласковый май" с Шатуновым, или "Город золотой" Гребенщикова, или "Маленькую девочку" Крема - возьму подушку побольше, уткнусь в неё носом - и 584 ожалею себя всласть. Загубленную жизнь, молодость, юность, всех вспомню, о всем несбывшемся попричитаю. А потом ещё порисовать хорошо, красками, акварелью. А вода - чтобы на слезах была. Вот так - с привкусом романтики.

А вообще, если хочется плакать - плачте. Помните песенку Тортиллы из Буратино, кстати:
юный друг, всегда будь юным, ты взрослеть не торопись, будь веселым, детским, шумным, драться надо - так дерись.

Может быть, слёзы - это не так уж плохо. А то мы всё нормализуем себя, нормализуем. Рамки какие-то. Фр-р-р!