Форум больных шизофренией

У кого на это хватает сил? У меня не хватает. В 2004 - 2005 гг. занимался джиу-джитсу, правда, дошёл только до до 7-го кю. Потом бросил, не знаю почему, не смог ходить на тренировки. Сейчас даже посуду за собой не всегда выходит помыть. Зарядкой не могу заниматься, хотя хочется - тело не слушается меня. Из физических нагрузок - только прогулки пешком.

Мне тоже лень физкультурой заниматься. И работаю через силу.

Shadow писал(а):У кого на это хватает сил? У меня не хватает. В 2004 - 2005 гг. занимался джиу-джитсу, правда, дошёл только до до 7-го кю. Потом бросил, не знаю почему, не смог ходить на тренировки. Сейчас даже посуду за собой не всегда выходит помыть. Зарядкой не могу заниматься, хотя хочется - тело не слушается меня. Из физических нагрузок - только прогулки пешком.

Мне иногда доставляет удовольствие физически поработать, если от таблеток не слишком сонная. Иногда просто хорошо стараюсь выспаться, музыку послушаю - и вот она прибранная комната, котлеты с картошкой и довольный Лешка.

у меня тоже проблемы большие с этим.любая физ.нагрузка дается с огромным трудом.причем,всегда очень любил спорт и боевые искусства...но не могу...

А я люблю физ.нагрузки. Почти каждые выходные играю в волейбол. На турнике подтягиваюсь, бегом занимаюсь.

Поттягиваюсь,дома отжимаюсь

а меня вроде отпускает
начну железо тягать

Читал что при физических нагрузках выделяется какой-то антистрессовый гормон

Не,меня не прёт на спорт.Одно время начинал гантелями заниматься,но потом бросил ввиду неинтереса.Но поработать иногда охота.Больше всего люблю в последнее время чё нить мастерить.Правда не скажу,что это прям такая физическая работа,но всё же.