Форум больных шизофренией

А я просто мечтаю.
Представляю себя в средневековой Европе... или Ихтиандром. Или мечтаю, как буду бродить по городу (через две недели) с цифровой камерой, куда пойду. Вспоминаю замок Ричарда в моем Киеве. Одним словом, годится всё, что угодно. Наверное, этот способ подходит не всем, но я - привык так.

Засыпаю без таблеток.

Мне сейчас знакомый врач достал сероквель, через пол часа нет никакой возможности противиться сну, даже если занят чем-то сверхинтересным.

-

Раньше плохо спал потом на ночь таблетку клозапина и как убитый до утра спишь.

Ставлю на компьютере лекцию Осипова, раньше когда были SkypeCast - хороший каст какой-нибудь, и таймер минут на 40. Компьютер выключается, и не мешает спать. Под телевизор не засыпаю, там включается обычно противная реклама с повышенной громкостью. Можно фильм хороший спокойный включить, без убийств и стрельбы. Под музыку тоже не очень засыпается, она напрягает немного. Именно под спокойную речь лучше всего.