Форум больных шизофренией

Напрячь волю и обратить внимание на то что проверяещь при первом разе.
При навязчивом счете ты же можещь своей волей его прекратить хоть на малое время.
Привыкни прекращать его как можно дольше.
Михаил.

Я напрягаю волю, думаю - вот, например, выключил утюг. Потом проходит время, я думаю: выключил ли я утюг? Не помню... или вроде помню, но возникает мысль: "А вдруг всё-таки не выключил"? Как тут удержаться и не вернуться проверить? Утюг - это же серьёзно! Я один раз вернулся домой, чтобы проверить, уже направляясь на вокзал, чтобы ехать в другой город. Пришлось такси брать.

Я тоже проверяю компьютор уходя с работы, но иной раз скажу, да и хрен сним, хай горит.
И наверное это правильно, я то важней какой то хреновой железки.
Раз оставил, начальник - что за херня, я мол програму запустил дня не хватает что бы посчитала.

rb-mixail писал(а):1) Как только ощутишь движения низшей чувственной и страстной воли, тотчас всеусильно воспротивься им и отнюдь не допускай, чтоб твое произволение склонялось на них, хотя бы мало,- подави их, отжени, отрей от себя сильным напряжением воли.

Эти советы безусловно хорошие, но немного не о том. Здесь следует различать обычные мысли, которые поддаются управлению в сознании, и навязчивые мысли, которые в принципе не поддаются управлению, что содержится в самом определении навязчивых мыслей ("Навязчивые мысли (обсессии) — это беспрестанное повторение нежелательных, нередко тягостных мыслей, представлений и влечений, от которых нельзя избавиться усилием воли.").

Обычные мысли происходят от "движений низшей чувственной и страстной воли", то есть первичным являются чувства и эмоции, которые порождают мысль. На мой взгляд, это главное, чувства или аффект порождают мысль! Такие мысли наше сознание считает "своими", и может бороться с ними. Навязчивые мысли есть самовозникающие мысли в сознании, так же как и бред, независимо от аффекта. Сознательным усилием воли подавить их нельзя, так как эти мысли чужды нашему сознанию и нашей воле, сознание считает их "чужими", а следовательно, эти мысли не обязаны подчиняться сознанию, и они не подчиняются воле. Отличие навязчивых мыслей от бреда только в критике к этим мыслям.

Приведу пример психотерапии при навязчивых состояниях, взятый из книги "Психиатрия" Шейдер Р.:

"Поведенческая психотерапия невроза навязчивых состояний основана на сочетании провокации навязчивости и предотвращения ритуала. Провокация навязчивости уменьшает тягостные переживания, вызванные этой навязчивостью, тогда как метод предотвращения ритуала позволяет сократить время, затрачиваемое на исполнение ритуала. Для примера рассмотрим следующий случай: наш больной боится, что если он поднимет сиденье унитаза прежде, чем помочится, то обязательно заразится СПИДом (даже у себя дома). Однако, будучи воспитанным человеком, он все-таки, прежде чем помочиться, каждый раз поднимает сиденье. Возникшую тревогу он может унять, только умывая руки в течение 5 мин. Больной ненавидит этот ритуал, так как он отнимает время и заметен для окружающих. При провокации навязчивости больному предлагают специально поднять сиденье унитаза руками (при этом нельзя браться за сиденье туалетной бумагой или поднимать его носком ботинка); тем самым как бы “увеличивают” риск заражения СПИДом (на самом деле заразиться таким путем невозможно). Тревога у больного нарастает, и в этот момент дают новое задание: уменьшить время мытья рук до 4 мин. Поведенческую терапию, конечно, следует сопроводить психологической поддержкой и подробным рассказом о СПИДе, с тем чтобы ослабить тревогу больного и усилить настрой на выздоровление. При повторении заданий постепенно уменьшается и тревога, связанная с прикосновением к унитазу, и время выполнения ритуала. Больной начинает понимать, что он и без ритуала может справиться со своими тягостными ощущениями.

25% больных отказываются от поведенческой терапии: она вызывает у них слишком большую тревогу. Среди тех, кто прошел курс, у половины больных выраженность навязчивостей и время ритуала уменьшаются на 70% и более, еще у 40% больных — на 30—69%. У 60% больных, получавших поведенческую терапию, симптоматика, как правило, остается стабильной в течение 6 лет и более, а если нарастает, то умеренными темпами. Если же проводится только медикаментозное лечение, то почти всегда после его окончания быстро наступает рецидив."

У меня навязчивые мысли и действия возникли еще в детстве, когда я еще не знал, что это такое. Соответственно, от этого незнания я сильно мучился и считал, что со мной происходит что-то ужасное, что я ненормальный и прочее в этом же роде. Все эти проявления я скрывал от окружающих, родителей, и думал, что это только у меня одного во всем мире, и считал, что за это меня, если узнают, то будут наказывать, для ребенка это конечно мучительные переживания. Уже позднее я узнал из книг, что это "обычные" навязчивости, которые есть у многих, тогда я стал меньше переживать по этому поводу. Но реально они просто мешали мне учиться, чем-то заниматься до такой степени, что полностью парализовывали мою волю. Некоторое освобождение от навязчивостей произошло после моего психического расстройства, с этого момента они уже значительно меньше стали меня мучить, я просто уже настолько стал безвольным, что просто подчинялся им уже, не пытаясь бороться. В этом отношении стало легче. Кстати, после аминазина, который подавлял волю, навязчивости усиливались настолько, что я уже даже не в состоянии был скрывать их от окружающих, а просто бездумно выполнял ритуалы, и мне быдо все равно, кто что видит или нет.

В таком состоянии надо просто просит Бога от избавлении от них.
В прошлом году когда расправился с депресиией и не знал что нужно притормазить,
естественно полезла мания.Неконтролируемые мысли о какой то херне усилием воли несколько
торозятся и тут же опять.
Просишь, мысли о этой конкретной херне изчезают появляются через некоторое время другие.
Пока вся дурня о которой думал раньше не пройдет это не кончится.
Скажем так, не конкретная какая то мысль а группа мыслей.
Вся дурня под названием прелесть прошла, осается следить лишь за тем что бы новая не влезла.

у меня тоже есть навязчивые мысли, и периодически они беспокоят - несильно, но бывает. А раньше еще были навязчивый счет и ритуалы все 3 раза сделать и ни в коем случае не 4, с ними удалось побороться вроде как следующим образом - делал ритуалы назло 4 раза и так в течение месяца и вроде как прошло.

Ооо... чего только у меня не было... разнообразие)) некоторые весчи мне описать даже трудно потому что ни от кого о них не слышала. А ненормальность других весчей ясно осознала только лет 17 - 18. Так как мало общалась с людьми и не особо о себе рассказывала, и то что было с детства, сколько себя помню, то воспринималось как своё, данность.
Так что последние года 2 для меня оччень интересны в плане осознавания и вскрытия для сознания различных программ

Уважаемые форумчане! У моего мужа отсутствует критика, естественно переубеждению он не поддается были ли у вас такие ситуации и действительно ли медикоментозное лечение может ему в этом помочь, в больнице лежит уже 3 недели, боюсь что после выхода из больницы, он начнет снова бегать по городу.

Здравствуйте, krez12! Думаю, у вашего мужа это пройдёт, острые приступы не длятся бесконечно. Лекарства должны помочь, к сожалению, они его ещё и "задавят", но что делать. Что ему дают? Неизбежно настанет такое время, когда острота бреда у него пройдёт. Но, судя по тому, что уже прошло 3 недели, настройтесь на более длительное пребывание в больнице.
Кстати, остро начавшаяся шизофрения имеет более благоприятный прогноз, по окончании приступа наступит ремиссия, и вот тут то надо будет убедить мужа лечиться, чтобы не повторилось.
Вот так я думаю. Тут на форуме много людей, которые считают, что лекарства - это зло, и что их вообще принимать не надо. Но я полагаю, не в Вашем случае.
Что до меня, у меня такой полной потери критики никогда не было.